子供の頃から鼻炎で鼻水・鼻づまり。
それが日常で、当たり前過ぎて治療をしようという意識がなく人生半分が過ぎてしまいました。
それが最近は、完全に鼻が詰まった状態（鼻で一切息ができない）＆切れない淡が毎日喉にあって苦痛、という状態が続き、夜も口を開けて寝ているので夜中に何度も目が覚める、朝は口がカピカピ、疲れが取れない・・・と悪循環が続いていました。
これはいよいよ困ったな、ということで治療しようと思ったのですが、コロナ感染状況から見て耳鼻科に行くのも気が引けるし、時間もない、仕事の休みと耳鼻科の休診日が一緒、受診できないということで市販の薬に頼ることにしました。
色々調べた結果、これはいい！と思い試し、実際にかなり効果を感じたものをご紹介します。
※ここでご紹介するのはあくまでも個人の感想です。実際に効果があるかどうかはご自身で確かめていただくか、症状がある方はまずは病院に受診されることをお勧めします。参考程度に読んでいただければ幸いです。
なた豆茶の効能
なた豆とは
「蓄膿症」「腎臓病」「口臭」「歯周病」「痔」「メタボ」「関節痛」「アトピー」「吹き出物」「花粉症」と幅広い症状の改善に効果があると言われているなた豆茶。
「血液浄化」「血行促進」「排膿」「消炎」特に「排膿（膿を排除する働き）」作用にすぐれているんだそうです。
なた豆は歯槽膿漏や蓄膿症などの「膿取り効果」で知られているそうで、腎機能の改善にも効果を期待されているんだとか。
なた豆には、尿素を分解する働きのある酵素「ウレアーゼ」が多く含まれていて、腎機能を改善する可能性があると考えられているそうです。
漢方の生薬としても使われています。
なた豆茶の効能
なた豆の効能で記述した通り、「蓄膿症」「腎臓病」「花粉症」などの改善に効果があると言われています。
もちろん、個人差もあるだろうし、効果を感じるまで日数がかかる場合もあると思います。
私の場合は、チクナイン（小林製薬）と鼻スプレーを併用していても就寝中に鼻が詰まり口呼吸になっていたところ、なた豆茶を飲み始めて３日ぐらいで朝まで鼻が通っているようになりました。
ポチップ
なた豆茶は癖があるので苦手な人もいるかもしれません。
そんな人におすすめなのが、↓の玄米とはと麦が一緒にブレンドされ飲みやすくなっている、なた豆茶です。
子どもが花粉症なのでこのお茶を一緒に飲もうかなと考えています。十六茶や爽健美茶が飲めるなら大丈夫そうですよね。
国産で100個ティーバッグが入っているので使いやすい♪
私は洗いやすい象印の水筒に毎朝なた豆茶を入れて飲んでいます。
夜まで熱々が続くので保温性バツグンです。
私は直接口を付けて飲むので、朝一でお湯（とティーバッグ）を入れて、しばらく蓋を開けた状態で冷ましています。
ゴムパッキンが蓋と一体型のシームレス詮なので、お手入れが楽で毎日続けやすいです。
600mlは結構大きいですが、夕方までにはだいたい飲み干しています。
チクナインの効果
なた豆茶を知る前に、「チクナイン」を１週間ほど服用していました。（継続中）
チクナインは漢方なので即効性はないかと思いきや、意外と早めに効果が出るなと感じました。
飲み始めてすぐから鼻の通りが良くなった気がします。
ただし、効果は４時間程度。
始めの頃は鼻スプレーもしないと鼻で息はできない状態でしたが、続けていくうちに症状が緩和された気がします。
なた豆茶を併用するようになり一期に良くなりましたが、まずは鼻の奥にある「膿」を出すことをしないといけないような気がするので、もうしばらくチクナインは服用しようと思います。
喉の奥で取れない淡はだいぶ減りました。
鼻スプレー
鼻スプレーは即効性があり、実際によく効きます。
が、私の場合いつも３日目ぐらいで鼻血が出ます。（鼻をかむと血がつくというか）
今回も3日目で鼻血が出たし、効果も３～４時間。
使い過ぎると逆に鼻づまりを起こすそうなので、使用頻度を減らしたいところ。
チクナインと併用したり、騙し騙しやっていましたが、なた豆茶を飲むようになってからは夜寝る前のみになりました。
一日一回にしたところ、鼻血も治まりました。
スプレー無しでも朝まで鼻が通るようになるか、今度やってみようと思います。
ちなみに、「鼻うがい」も鼻炎に効果があるそうです。
昔、耳鼻科でも鼻うがいをするように言われました。
今は鼻が痛くならない専用の液が売られていて、鼻うがいがしやすくなっています。
が、私は面倒くさがりなので３日でやらなくなりました・・・。
花粉などの原因を取り除くという意味では、花粉の時期だけつらい！という方には是非お勧めします。
まとめ
今のところ、「チクナイン」と「なた豆茶」の併用でしばらく続けてみようと思っています。
自分の鼻炎の原因がおそらくダストアレルギーとダニなので、部屋や寝具をキレイに保ち、いずれはきちんと耳鼻科で舌下免疫療法などを受けて治療したいと思います。
鼻づまり以外でも、腎臓機能の数値も3年くらい前から悪く、悪化すると人工透析が必要になるそうで、それは絶対回避したいので、なた豆茶の飲用をしばらく続けてみます。
刀豆茶だけ飲んでいれば改善されるわけではなく、日ごろからバランスのとれた食事、程よい運動、質の良い睡眠、ストレスを溜めないなど意識しなければいけませんね。（全部できてない・・・）
